Seu filho começa a provocar justamente quando você está ocupado? A atenção indevida na adolescência pode aparecer quando determinados comportamentos passam a produzir uma reação ou consequência que mantém ou aumenta sua ocorrência.
Você chama a atenção.
Explica.
Discute.
Aumenta o tom de voz.
Tenta convencer.
E, alguns minutos depois, aquilo acontece novamente.
Então surge uma pergunta muito comum:
“Será que ele está fazendo isso só para chamar atenção?”
Às vezes, a resposta pode estar justamente na forma como essa atenção está acontecendo.
Isso não significa que todo comportamento inadequado de um adolescente seja uma tentativa consciente de chamar atenção. Também não significa que devemos ignorar tudo o que ele faz.
O ponto é outro: a maneira como os pais respondem a determinados comportamentos pode influenciar a frequência com que eles aparecem novamente.
O que é atenção indevida na adolescência?
A atenção indevida acontece quando um comportamento inadequado recebe uma quantidade significativa de atenção do adulto, mesmo que essa atenção venha na forma de bronca, discussão ou repreensão.
Imagine, por exemplo, um adolescente que começa a provocar o irmão durante o jantar.
O pai interrompe a refeição.
Chama a atenção.
Explica por que aquilo está errado.
O adolescente responde.
O pai insiste.
O adolescente continua.
Em poucos minutos, aquele comportamento recebeu uma grande quantidade de atenção.
Para o adolescente, a interação pode ter se tornado muito mais interessante do que era antes.
É importante compreender que isso não significa que ele esteja planejando conscientemente manipular os pais.
O comportamento pode simplesmente estar sendo influenciado pelas consequências que acontecem depois dele.
Como a atenção indevida na adolescência pode se manter?
Quando os pais percebem um comportamento inadequado, é comum pensar:
“Ele sabe que isso me irrita e faz de propósito.”
Pode acontecer de o adolescente saber que determinado comportamento provoca uma reação. Porém, não devemos transformar essa hipótese em uma explicação automática para tudo.
O comportamento acontece dentro de um contexto.
Por isso, vale observar:
- O que aconteceu antes?
- O que o adolescente fez?
- Como os pais responderam?
- O que aconteceu depois?
- Esse comportamento costuma produzir alguma consequência específica?
Essa observação ajuda os pais a compreenderem melhor o padrão de interação.
Em vez de apenas perguntar “por que ele está fazendo isso?”, pode ser mais útil perguntar:
“O que acontece depois que ele faz isso?”
Essa mudança de perspectiva pode trazer informações importantes.
Quando a bronca acaba mantendo o comportamento
Esse é um dos pontos mais importantes para compreender a atenção indevida.
Imagine que o adolescente começa a fazer provocações durante uma conversa.
O pai responde:
“Para com isso!”
O adolescente continua.
O pai fala novamente.
“Eu já falei para você parar!”
O adolescente responde.
A conversa aumenta de intensidade.
Mesmo sendo uma reação negativa, o adolescente recebeu atenção.
Em alguns casos, a repetição desse ciclo pode contribuir para que o comportamento continue acontecendo.
O treinamento de pais trabalha justamente a importância de observar os comportamentos e as consequências que os seguem, além de utilizar reforço positivo para aumentar comportamentos desejados. Leitura complementar_Cap 20. Focos de Atenção na Infancia.pdfPDF
Isso não significa que toda bronca mantenha um comportamento.
Significa que vale observar o padrão, em vez de responder automaticamente.
Atenção positiva é diferente de atenção indevida
Existe uma diferença importante entre retirar atenção de um comportamento inadequado e retirar atenção do adolescente.
São coisas completamente diferentes.
O adolescente continua precisando de vínculo, escuta, interesse e presença dos pais.
Por isso, o objetivo não é:
“Não vou dar atenção para meu filho.”
O objetivo é:
“Quero evitar que comportamentos inadequados sejam a principal forma de conseguir minha atenção.”
Ao mesmo tempo, comportamentos adequados precisam ser percebidos e valorizados.
Por exemplo, se o adolescente ajuda espontaneamente em alguma tarefa, respeita uma combinação ou consegue expressar sua irritação sem partir para uma provocação, os pais podem reconhecer isso.
Um simples:
“Percebi que você ficou irritado, mas conseguiu conversar sem gritar.”
pode ser muito mais útil do que esperar apenas os momentos de conflito para interagir.
A literatura sobre treinamento de pais destaca justamente as interações positivas, a atenção positiva e a redução de comunicação negativa como componentes importantes do trabalho parental. 01.Slides_Estudos com Treinamento de Pais.pdfPDF
Como lidar com a atenção indevida na adolescência?
Quando o comportamento inadequado aparece, uma das primeiras coisas que os pais podem fazer é reduzir a intensidade da própria reação.
Isso não significa deixar o comportamento passar.
Significa evitar que cada situação se transforme em uma grande disputa.
1. Observe antes de reagir
Antes de responder imediatamente, tente identificar o que está acontecendo.
Pergunte a si mesmo:
“O que meu filho está fazendo?”
e depois:
“O que costuma acontecer quando ele faz isso?”
Essa pequena pausa pode ajudar a interromper respostas automáticas.
2. Seja claro sobre o comportamento esperado
Em vez de concentrar toda a comunicação no que o adolescente está fazendo de errado, diga o que você espera que ele faça.
Por exemplo:
Em vez de:
“Você está sendo insuportável hoje.”
Experimente:
“Se você está irritado, pode falar comigo sem me ofender.”
A orientação fica mais clara e oferece uma alternativa.
3. Evite longas discussões
Alguns comportamentos acabam produzindo conversas intermináveis.
O adolescente responde.
O pai explica.
O adolescente rebate.
O pai explica novamente.
E a situação continua.
Quando isso acontece, pode ser mais útil manter a orientação curta e objetiva.
Nem toda provocação precisa receber uma resposta longa.
4. Procure oportunidades para oferecer atenção positiva
Não espere o adolescente apresentar um problema para conversar com ele.
Pergunte sobre algo que ele gosta.
Demonstre interesse.
Reconheça uma atitude adequada.
Compartilhe um momento.
Faça uma pergunta sem transformar imediatamente a conversa em cobrança.
A atenção positiva não precisa acontecer somente quando existe algum comportamento a corrigir.
5. Valorize aquilo que você quer que aconteça novamente
Quando o adolescente apresenta um comportamento adequado, os pais podem demonstrar que perceberam.
Por exemplo:
“Gostei da maneira como você resolveu isso.”
ou:
“Você conseguiu ficar chateado sem transformar a conversa em uma briga.”
O reconhecimento ajuda o adolescente a perceber quais comportamentos são valorizados na relação.
Ignorar o comportamento não significa ignorar o adolescente
Essa diferença merece destaque.
Quando falamos em retirar atenção de determinados comportamentos, isso não significa deixar o adolescente sozinho emocionalmente.
Também não significa ignorar sinais de sofrimento.
Um adolescente que se isola, apresenta mudanças importantes de comportamento, demonstra sofrimento emocional ou apresenta comportamentos de risco precisa ser observado e acolhido.
A adolescência envolve mudanças importantes e pode envolver dificuldades emocionais e comportamentais que precisam de atenção adequada. O material complementar sobre adolescência, por exemplo, destaca questões como sofrimento emocional, problemas relacionados ao uso excessivo da internet e comportamentos de autolesão como temas que exigem atenção clínica. Leitura complementar_Cap 21. Focos de Atenção na Adolescencia.pdfPDF
Portanto, retirar atenção de um comportamento inadequado não é o mesmo que retirar cuidado, vínculo ou escuta.
E quando o comportamento piora depois que os pais mudam a forma de reagir?
Essa é uma situação que pode confundir bastante os pais.
Imagine que durante muito tempo o adolescente conseguia iniciar uma longa discussão e, depois de alguns minutos, os pais acabavam cedendo ou oferecendo muita atenção.
Quando os pais mudam essa resposta, o comportamento pode inicialmente ficar mais intenso.
Isso pode fazer com que pensem:
“Está piorando! Então essa estratégia não funciona.”
Mas uma mudança na resposta dos pais pode alterar temporariamente a forma como o comportamento aparece.
Por isso, no treinamento de pais, é importante preparar os cuidadores para possíveis mudanças no comportamento quando determinadas respostas deixam de produzir o mesmo resultado. O material destaca justamente que, em alguns casos, o comportamento pode piorar inicialmente quando determinados reforços deixam de ser oferecidos. Texto colado(47).txtTXT
Isso não significa que os pais devam simplesmente ignorar qualquer comportamento que aumente de intensidade. É necessário analisar cada situação, considerando segurança, contexto, função do comportamento e características do adolescente.
Reuniões familiares podem ajudar
Nem todos os conflitos precisam ser resolvidos no calor do momento.
Em algumas famílias, pode ser útil estabelecer um momento específico para conversar sobre problemas que estão se repetindo.
Por exemplo:
- regras da casa;
- uso de celular;
- horários;
- responsabilidades;
- convivência entre irmãos;
- consequências;
- acordos familiares.
Isso permite que o adolescente participe da construção de algumas soluções, em vez de ser chamado apenas para ouvir cobranças.
O objetivo não é transformar todas as regras em negociação.
É criar um espaço estruturado para que a família possa conversar sobre aquilo que está funcionando e aquilo que precisa ser ajustado.
O comportamento do adolescente precisa ser compreendido, não apenas corrigido
Quando os pais enxergam determinado comportamento apenas como “rebeldia”, podem perder informações importantes.
Um adolescente pode provocar para obter atenção.
Pode desafiar uma regra porque busca autonomia.
Pode responder de maneira agressiva porque ainda não desenvolveu estratégias adequadas para lidar com a frustração.
Pode também estar enfrentando dificuldades emocionais que precisam ser investigadas.
Por isso, compreender o comportamento não significa justificar tudo o que o adolescente faz.
Significa buscar entender o que mantém aquele comportamento e qual resposta parental pode favorecer uma mudança.
Essa perspectiva é especialmente importante na orientação parental, porque permite que os pais deixem de agir apenas no momento da crise e passem a observar os padrões da relação.
Quando procurar orientação parental?
Pode ser importante buscar orientação quando:
- os mesmos comportamentos inadequados se repetem constantemente;
- pais e filhos entram frequentemente em discussões;
- as broncas parecem não produzir mudanças;
- os pais sentem que precisam aumentar cada vez mais a intensidade das consequências;
- o adolescente parece buscar atenção principalmente por meio de conflitos;
- existe dificuldade para estabelecer limites;
- os pais estão inseguros sobre como responder ao comportamento;
- a convivência familiar está ficando desgastante.
O Treinamento de Pais pode ajudar os responsáveis a compreender melhor os padrões de comportamento e desenvolver estratégias mais consistentes para o cotidiano. Na proposta de orientação parental da RM Psicologia, o processo parte da compreensão dos comportamentos e do contexto familiar para construir estratégias práticas e ajustadas à realidade da família. Conheça o Treinamento de Pais da RM Psicologia
Atenção não é o problema. O que importa é como ela acontece.
Seu filho adolescente precisa de atenção.
Precisa de vínculo.
Precisa saber que pode contar com você.
Mas também precisa aprender que não é necessário provocar, desrespeitar ou criar conflitos para conseguir essa atenção.
Por isso, talvez a pergunta mais útil não seja:
“Como faço meu filho parar de chamar atenção?”
Talvez seja:
“Como posso oferecer atenção de maneira que fortaleça os comportamentos que quero ver na nossa relação?”
Educar não significa reagir a cada comportamento.
Significa também observar, antecipar, ensinar, reforçar e construir novas formas de interação.
E, quando os pais conseguem olhar para o comportamento com mais curiosidade e menos julgamento, novas possibilidades de intervenção começam a aparecer.
Se você percebe que os conflitos e comportamentos inadequados estão se repetindo em casa e não sabe mais como responder, a orientação parental na adolescência pode ajudar a compreender essa dinâmica e construir estratégias mais adequadas para sua família.
A adolescência também deve ser compreendida dentro do contexto de desenvolvimento e proteção integral previsto pelo Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA).
Se você percebe que os mesmos conflitos se repetem em casa e sente dificuldade para compreender como responder aos comportamentos do seu filho adolescente, a orientação parental pode ser um caminho para analisar essas situações com mais clareza e construir estratégias adequadas à realidade da sua família.
Você não precisa descobrir sozinho como lidar com todos os desafios da adolescência.
