Psicoterapia Online

Viva com mais equilíbrio e bem-estar emocional

Ajudo você a entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos, para que possa lidar melhor com o que vive no dia a dia.

Um espaço de escuta qualificada, reflexão e construção de estratégias para lidar com questões emocionais, comportamentais e relacionais no cotidiano.

Investir em você é o primeiro passo!

Cuidar da sua saúde mental é tão importante quanto cuidar da sua saúde física

O que é

A psicoterapia online é uma modalidade de atendimento psicológico realizada por meio de plataformas digitais seguras, autorizada e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia.

Trata-se de um espaço clínico de escuta, acolhimento e construção conjunta, no qual o paciente é acompanhado na compreensão de suas emoções, pensamentos, comportamentos e padrões de funcionamento, considerando sua história de vida, contexto atual e demandas específicas.

O atendimento ocorre de forma ética, sigilosa e personalizada, mantendo os mesmos princípios técnicos e científicos do atendimento presencial.

Para quem é a psicoterapia online

Atendo adolescentes e adultos que vivenciam dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais e que buscam apoio psicológico no formato online.

A psicoterapia online é indicada para pessoas que enfrentam, entre outras situações:

ansiedade, estresse e sobrecarga emocional
dificuldades de regulação emocional
insegurança, baixa autoestima e conflitos internos
dificuldades nos relacionamentos
mudanças de fase de vida, crises ou impasses pessoais
dificuldades de organização, foco ou tomada de decisões

O processo é adaptado à realidade de cada pessoa, respeitando seu ritmo, contexto e objetivos terapêuticos.

Como funciona o atendimento online

O atendimento psicológico online é realizado por meio de sessões individuais, em ambiente virtual seguro, previamente agendadas. Após a conversa inicial, são definidos de forma clara:

A psicoterapia é conduzida com base em princípios técnicos e éticos, promovendo um espaço de confiança, continuidade e cuidado.

Abordagem terapêutica

Minha prática clínica integra os fundamentos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com uma escuta atenta e humanizada, buscando compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e impactam o funcionamento no dia a dia.

O trabalho é focado no desenvolvimento de maior clareza, autonomia emocional e estratégias funcionais para lidar com desafios da vida cotidiana, sempre respeitando a singularidade de cada pessoa.

O que você pode esperar do processo

A psicoterapia online oferece um espaço para:

ampliar a compreensão sobre si e seus padrões de funcionamento
desenvolver estratégias para lidar com emoções e situações difíceis
fortalecer a autonomia e a autorregulação emocional
construir mudanças possíveis e sustentáveis no cotidiano

O processo é gradual, colaborativo e respeita o tempo e as possibilidades de cada paciente.

Informações práticas

Modalidade: atendimento 100% online
Público: adolescentes e adultos
Formato: sessões individuais
Formato: sessões individuais
agamentos: realizados de forma antecipada, por meios digitais seguros, com possibilidade de parcelamento conforme o serviço contratado

Todos os detalhes são esclarecidos na conversa inicial, com transparência e responsabilidade profissional.

Se você sente que precisa de um espaço seguro para se escutar, compreender seus desafios e construir caminhos possíveis, a psicoterapia online pode ser um primeiro passo.

Quem sou eu?

Rose Mary Silva – CRP 05/30489

Com mais de 10 anos de experiência clínica, minha trajetória é guiada pelo compromisso de transformar a ciência em cuidado e acolhimento. Minha prática integra o rigor técnico da Neuropsicologia à abordagem estruturada da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), oferecendo respostas claras e responsáveis a quem me procura.

Atuo com avaliação neuropsicológica de crianças a partir de 6 anos, adolescentes e adultos, com um olhar que vai além do diagnóstico. O foco do meu trabalho é compreender o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental de cada pessoa, entregando um mapa que oriente decisões, intervenções e desenvolvimento.

Além das avaliações, realizo acompanhamento psicoterapêutico online com adolescentes e adultos e atuo com famílias por meio do Método Essência, um treinamento de pais voltado ao manejo de comportamentos e ao fortalecimento da relação familiar, especialmente nos contextos de TEA e TDAH.

Vamos conversar?

Se você tem dúvidas, insegurança ou percebe dificuldades que impactam seu dia a dia ou o desenvolvimento de quem você cuida, uma conversa inicial pode ajudar a compreender o melhor caminho a seguir, com clareza, ética e responsabilidade.

Você não precisa lidar com isso sozinho(a). Uma conversa inicial pode ajudar a compreender seu momento e os próximos passos com mais clareza.

Entre em contato sem compromisso.

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” — Carl Jung

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